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So reibungslos, wie es in den Streifen oft dargestellt wird, ist die Penetration von hinten zwar nicht, doch sicher ist: Analsex verliert endlich sein Tabu-Image. Übrigens: Analverkehr stinkt nicht. Die Sexpraktik, die gern auch "Griechisch" oder liebevoller "Popoliebe" genannt wird, ist eine der beliebtesten sexuellen Spielarten überhaupt. Mach Sie deutlich, dass du all ihre Sorgen aus dem Weg räumen möchtest. Ihre Sorge ist nicht unbegründet: Fast 70 Prozent der Frauen aus einer Kinsey-Studie berichten von Schmerzen beim ersten Analsex.

Kitzel die Liebste durch kleine Reize zu einer immer stärker werdenden Erregung, bei der sie selbst das Tempo bestimmen darf. Diese Enge um den Penis raubt dir den Verstand? In den folgenden Stellungen gelingt Po-Sex am besten. Nun kannst du sanft und Stück für Stück in sie eindringen. Die Poliebe ist betont langsam und sachte.

Die folgenden Punkte sollten deswegen auf Ihrer Check-Liste vor dem ersten Mal stehen:. Schluss mit der Tuschelei: Lass uns ausführlich über Analsex sprechen! Zügel das Tempo Wow! Doch mangelnde Hygiene wird der Sexpraktik zu Unrecht immer wieder vorgeworfen. Dann zieht ihr beide die Beine an. Stellung für Analverkehr: Doggy Style Der Doggy Style, auch a tergo oder "Kraft von hinten" genannt, ist der Klassiker unter den Analsex-Positionen und besonders für Anfänger geeignet.

Beim Analsex seid ihr nicht auf eine einzige Sex-Stellung festgelegt. Für mehr Standfestigkeit stützt sich die Partnerin an einer Wand ab und schiebt den Po nach hinten. Sprich das Thema in einer Situation an, in der ihr beide entspannt seid, zum Beispiel nach dem Sex. Bei der Sexpraktik wird der erigierte Penis vorsichtig in den Anus eingeführt, der Verkehr wird also nicht in der Scheide vollzogen.

Von wegen! Trotzdem ist Analverkehr noch immer mit Vorurteilen behaftet, gilt als schmutzig, schmerzhaft oder unzüchtig. Die Frau ist dabei auf allen Vieren, der Partner kniet hinter ihr. Sie sollte wirklich bereit sein, damit es für beide ein schönes Erlebnis wird. Denn wenn ihr es zu schnell oder unvorbereitet angeht, riskiert ihr nicht nur, dass sie Schmerzen beim Sex hat, sondern auch, dass ihr keine Lust auf ein zweites Mal habt.

Bereitet ihren Anus sanft auf die Penetration vor. Sie eignet sich deswegen besonders, um eine entspannte und vertraute Atmosphäre zu schaffen. Übrigens: Viele Frauen berichten von einem zusätzlichen Lustgewinn, wenn du das Analtoy kurz vor dem Orgasmus herausziehst.

In der Matterhorn-Stellung, in der du ebenfalls hinter der Partnerin kniest, kann die Partnerin auch Tempo und Winkel bestimmen, in welcher der Penis eindringt. Tipp: Achten Sie darauf, dass Ihre Fingernägel kurz und nicht scharfkantig sind oder stülpen Sie ein Kondom über.

Die Frau wird es dir danken, wenn du sie zuvorkommend behandelst. Du umfasst ihre Hüften und nimmst vorsichtig den Weg durch den Hintereingang. Doch einige Positionen eignen sich besser als andere für den Sex durchs Hintertürchen. Die Stellung erlaubt der Frau eine entspannte Haltung.

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Wenn Ihre Partnerin jedoch gerade erst einen Magen-Darm-Virus hatte, sollten Sie vorsichtig sein. Auch in dieser Position kann die Frau selbst bestimmen, wie schnell und tief das Glied in den Anus eindringt. Lasst euch beim Vorspiel viel Zeit. Ein weiterer Vorteil: Du hast in der Stellung leichten Zugang zu ihrer Klitoris, um sie zusätzlich zu stimulieren.

Der Anus und die Region um den After sind bei beiden Geschlechtern eine erogene Zone, weil dort viele sensible Nervenenden sitzen. Wir zeigen dir, wie ihr euch auf Analsex vorbereiten könnt und welche Stellungen und Techniken schmerzfreie Lust versprechen. Dann kann der Dildo auch vorsichtig tiefer eingeführt werden. Stellung für Analverkehr: die Reiterin Du liegst bequem auf dem Rücken, während sich deine Partnerin rittlings auf dichsetzt.

Noch bevor du dir Gedanken über die konkrete Vorbereitung machst oder sogar mögliche Hilfsmittel besorgst, sollten du mit deiner Partnerin über deine Experimentierlust sprechen. Und du hast den besten Ausblick auf das Hinterteil der Liebsten. Für Anfänger empfehlen sich Fingerdildos, auch Analdildos genannt. Nicht beim Analsex! Einen reinen analen Orgamus gibt es aber nicht. Wer bereits Erfahrungen gesammelt hat, kann auch Analplugs oder —ketten ausprobieren.

Trotzdem ist Hygiene wichtig und gibt ein sichereres Gefühl. Ihr steht eng hintereinander. Vielleicht ahnt die Liebste aber noch nicht, wie die Spielart das Sexleben für beide Parteien bereichern kann. Grund: Wie auch die Klitoris, wird der After von zahlreichen Nervenenden umschlossen. Im Eifer des Gefechts ist das vielen Männern ohnehin egal. Während du von hinten in sie eindringst, kann sie sich sanft vor- und zurückbewegen.

Schaut über den Tellerrand Du willst der Partnerin beim Analverkehr zum Orgasmus verhelfen?

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Aus Furcht vor Schmerzen sind Frauen aber oft kritisch, wenn es um das Thema geht. So geht's: Sie kniet breitbeinig vor einem Stapel Kissen, legt ihre Hände obenauf, sodass ihr Oberkörper in einem Grad-Winkel geneigt ist.

Klopfen Sie an Feingefühl und Geduld sind beim Analverkehr gefragt. Und sehr wahrscheinlich liegt gerade darin der Reiz an analen Spielereien. Führ den befeuchteten Fingerdildo vorsichtig ein Stück in den Anus ein, bis sich deine Partnerin an das Gefühl gewöhnt. Frauen wollen am CUV berührt werden. Wie Sie die anale Sauberkeit handhaben, erfahren Sie weiter unten im Artikel. Das ist falsch. Erbitten Sie Landeerlaubnis Auch wenn ihr bereits vor dem Sex besprochen habt, dass anale Stimulation ins Spiel kommt, solltest du die Partnerin nochmal fragen, bevor du startest.

Im nächsten Schritt kannst dz den befeuchteten Finger vorsichtig einige Millimeter in ihren Anus einführen und langsam weiter vordringen. Das Enge-Gefühl und die Reibung finden viele Männer besonders erregend. Kein Wunder also, dass Analverkehr in vielen Pornos eine Rolle spielt. Laut Wissenschaftlern der Indiana University School of Public Health hatten 37 Prozent aller in einer Studie befragten Frauen in ihrem Leben schon einmal Analsex.

Auch Frauen sind der analen Stimulation nicht abgeneigt — sie sprechen nur seltener darüber. Bei einem gesunden Menschen sitzen im Anus keine bedrohlichen Bakterien. Diese Befürchtung können Sie ihr nehmen. Szenen aus Pornofilmen, in denen Frauen brutal anal penetriert werden, schrecken zusätzlich ab. Stellung für Analverkehr: Sex im Stehen Diese Stellung eignet sich für Fortgeschrittene.

Aufgrund schlechter Erfahrungen scheuen viele Frauen einen zweiten Anlauf. Geh das Gespräch allerdings gut überlegt an: DeinePartnerin soll nicht annehmen, dass du unzufrieden mit eurem Sexleben bist. Durch Vorbeugen kann sie die Eindringtiefe bestimmen.

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Die Bewegungen des Glieds erfolgen danach langsam und kontrolliert. Wenn sich die Liebste an den Eindringling gewöhnt hat, dürfen Sie behutsam mit zwei Fingern in sie gleiten. Wenn Ihre Partnerin nicht gerade den Drang hat, auf die Toilette gehen zu müssen, und der letzte Toilettengang schon Stunden her ist, müssen Sie sich nicht vor übelriechenden Überraschungen sorgen. Dann sollten du dich nicht nur auf den Anus versteifen.

Nur Männer sehnen sich nach Analsex? Und jetzt halt dich fest: Während beim vaginalen Verkehr nur 64 Prozent aller Frauen zum Orgasmus kommen, erreichen ihn beim Sex durchs Hintertürchen sagenhafte 94 Prozent aller Frauen. Nein, nicht unbedingt. Wenn du mit dem erigierten Glied bereits einige Zentimeter in Ihre Partnerin eingedrungen sind, solltest du sehr behutsam vorgehen — auch wenn du am liebsten in die Vollen gehen würdest.

Es gibt Stellungen, in denen die Frau eine gute Kontrolle über Eindringtiefe und -winkel hat. Mit der richtigen Grundeinstellung, Vorbereitung und Technik verursacht die anale Penetration in der Regel keine Schmerzen. Nutzen Sie Sextoys Rund um die analen Freuden bieten Sexshops eine bunte Auswahl an Spielzeugen.

Die Erregung der Liebsten steigt dabei, weil du die vielen empfindlichen Nervenenden massierst. Einige dieser Geräte verfügen auch über einen luststeigernden Vibrationsmodus. Gib der Liebsten ein gutes Gefühl, indem du sie an Po, Rücken und Hüfte berührst. Bezieh ihre Klitoris — im Idealfall den gesamten CUV — mit ins Liebesspiel ein. Zur Stimulation kannst du einen Finger auch Anilingus und Rimming genannt verwenden, den du mit Gleitgel befeuchtest.

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Zu diesem überraschenden Ergebnis kommen US-Forscher vom Center of Sexual Health Promotion an der Indiana University's School of Health in einer Studie mit fast Frauen. Lass die Partnerin bestimmen, wann und wie tief dein bestes Stück "all in" geht. Ja, können sie. Wenn ihr schon länger liiert seid, wird sie dein Wunsch wohl kaum überraschen. Es sind eher Frauen, die aus unbegründeter Scham vor Gerüchen oder braunen Flecken auf dem Laken den Analsex ablehnen.

Damit der Penis hineingleitet, sollte der Analsex gut vorbereitet sein. Stellung für Analverkehr: Löffelchenstellung Der Löffel ist eine sehr intime Sex-Stellung, weil ihr viel Hautkontakt habt.

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