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Der Rat der Expertin: Alles eine Frage der Balance: Jeder braucht Zeit für den Partner, aber auch Zeit für sich selbst. Der Schlüssel zum Glück zu zweit: Dafür solltet ihr folgende fünf Beziehungstipps beherzigen - denn so hält eure Liebe dauerhaft. Ach, könnte die Liebe doch immer so bleiben wie am ersten Tag!

Verena Breitenbach, Autorin 'Weibliche Lust ohne Tabus ', Kösel Verlag und Fachärztin, erklärt uns die goldenen Regeln für dauerhaftes Liebesglück. Dabei gilt: Immer fair bleiben und mit Ich-Botschaften formulieren. Auch lesen: Ich statt wir: Wie du in einer Langzeitbeziehung du selbst bleibst. Noch mehr Inspiration? Und: Man bleibt auch für den Partner spannend, wenn man eigene Interessen hat und diese verfolgt.

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Wer sich von diesem Gedanken löst, kann den anderen akzeptieren, wie er wirklich ist - und ihn auch so lassen, wie er ist", so Dr. Leider finden Berührungen in längeren Beziehungen immer seltener statt. Auch gemeinsame Gespräche werden mit der Zeit seltener. Besprecht eure Probleme miteinander! Doch anders muss nicht unbedingt schlechter bedeuten!

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Sex ist Lust, Genuss und Sinnlichkeit. Berührungen sind so wichtig, weil der Körper dabei Oxytocin ausschüttet, das Bindungshormon", sagt die Expertin. Aber beim Sex ist Routine gefährlich. Wenn man eigentlich viel zu erschöpft ist, um sich noch intensiv mit dem Partner zu beschäftigen? Der Rat der Expertin: "Gerade beim Sex sollte man auf die eigene Intuition hören.

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Und noch etwas: "Man sollte die Diskussionen auf einen bestimmten Zeitraum beschränken und klar sagen: Lass uns jetzt richtig darüber reden, aber nicht ständig und immer zwischendurch. Wichtig ist, nicht verletzend oder gar unterhalb der Gürtellinie zu argumentieren.

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Leider neigen viele Menschen dazu, den Partner als den Retter zu sehen, der das ewige Glück bringt. Home News News. Neugierde auf den anderen zum Beispiel. Punkt 2: Rituale schaffen. Und noch ein Tipp der Expertin: "Man sollte dankbar sein, dass der andere da ist - und ihm das ruhig auch mal sagen. Aber auch die Bereitschaft, ihn so anzunehmen, wie er ist.

Es sind oft die simplen Dinge, die eine Liebe lebendig halten. Probleme und Alltagssorgen sollten dabei wenn möglich ausgeblendet werden. Niemand muss sich Sorgen machen, weil er nicht mindestens fünf Mal pro Woche Sex hat. Natürlich sollte Sex jetzt kein zusätzlicher Punkt auf der To do-Liste werden! Sie sagt: "Wer mit sich und dem Partner sorgsam umgeht und einige wichtige Regeln beachtet, der kann gemeinsam auf lange Zeit glücklich werden. Man sollte offen und neugierig bleiben und über die eigenen sexuellen Wünsche sprechen", so Dr.

Das bin ich selbst! So bleiben Innigkeit und Zärtlichkeit lebendig. Zum Beispiel für den Mädels-Stammtisch oder den Sportkurs. Was, wenn Stress und Alltag an der Liebe zehren? Wer immer nur Sonntagabends nach dem Tatort Liebe macht, wird schnell merken: Routine schafft zwar Sicherheit. Auch lesen: Tipps gegen Langeweile: So bringt ihr Schwung in die Beziehung. Statt: 'Du machst immer! So behält die Beziehung ihre positive Grundstimmung.

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So aufregend und neu, schlafraubend und wunderbar. Und das hält jede Beziehung frisch. Es geht um Qualität, nicht Quantität. Sie sind das A und O einer Beziehung. Trifft man sich dann wieder, hat man sich auch was zu erzählen. Juli Wir machen deinen Tag bunter! Beziehung Alle Themen.

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Dein Browser kann dieses Video nicht abspielen. Wenn Auseinandersetzungen immer öfter im Streit enden? Wer von Anfang an ein paar Dinge beachtet, kann es schaffen, dass die Liebe dauerhaft bleibt und mit den Jahren sogar immer tiefer und inniger wird. Das können auch ganz kleine Berührungen sein, zum Beispiel eine kurze Umarmung oder ein Kuss zwischendurch.

Das rät die Expertin: "Man sollte sich klarmachen: Mein Partner ist nicht für mein Lebensglück zuständig. Auch lesen: Liebesleben aufpeppen: Schluss mit der Sex-Flaute in der Langzeit-Beziehung. Auch lesen: Fehlt das Prickeln?

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Der Rat der Expertin: Punkt 1: Man sollte seinen Partner anfassen und berühren - auch 'einfach mal so'. Aber natürlich wird mit der Zeit einiges anders in einer Beziehung. Dabei sind Gespräche und Berührungen extrem wichtig!

10 Tipps um die Beziehung frisch zu halten
Ladvarian
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Beschreibung:

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